Comment entretenir ses cheveux après les tresses ou les extensions? Pourquoi la casse?

« Horreur et damnation!! Mes cheveux se cassent! » (Louis de Funès)

A la vue de la quantité de cheveux que j’avais dans mes mains après mon shampooing, cette pensée m’a traversé l’esprit. A s’arracher les cheveux devant un tel drame capillaire, pourtant j’ai vu pire que cela, j’ai eu les cheveux rasés (mais siii, rappelez vous, un de mes autres drames ) alors que je souhaitais juste une coupe. Il n’y a donc aucune raison de s’alarmer. Erreur.

Lorsque j’ai commencé la rédaction de ce billet, j’ai pensé d’abord à vous communiquer la recette de mon masque protéiné fait maison mais je préfère finalement partager avec vous mon expérience et mes conseils pour entretenir ses cheveux après des tresses, et les prévenir de la casse en automne . Cela fait d’ailleurs un moment que j’envisage de vous parler de ce sujet qui me tient à coeur : la casse des cheveux.

Des lecteurs sollicitent des conseils sur les soins appropriés pour pallier à leur casse ou chute de cheveux. Beaucoup admirent mes cheveux et ne comprennent pas comment ils font pour pousser.  Face à leur appréhension, je suis parfois interloquée car certaines estiment qu’utiliser des masques ou des produits, se renseigner sur internet suffit au bon entretien des cheveux. J’ai souvent eu droit à des mots tels que:

« Tu as de la chance, tes cheveux poussent vite!!

« Tu as de la chance tu n’as pas l’alopécie« !

« Tu as de la chance tu as des cheveux frisés, as-tu un parent métis, tu n’as pas du sang blanc dans ta famille?« 

Ce serait presque une ode à une beauté qui m’est inconnue (sans aucune prétention de ma part) 🙂 .

Ma réponse : « Non mes chers lecteurs, je n’ai ni sang blanc, ni jaune, ni orange, le mien est aussi rouge que le votre 🙂  » . Je n’ai pas connaissance d’un quelconque métissage dans ma famille à l’exception de celui de mon fils ( métissage blanc-noir). Il y a peut être eu une infidélité chez mes ancêtres, si c’est le cas ils ont bien gardé le secret.

Alors oui,  je l’avoue : mes cheveux se cassent aussi! Ils se cassent après des tresses (serrées ou non). Ils se cassent pendant l’automne comme tout le monde. J’adopte juste les bons gestes pour pallier à ces désagréments. Et c’est pour cela mes chers lecteurs que j’aime tellement cette aventure épistolaire partagée avec vous. Le partage qui en naît, les liens et les échanges qui se tissent au fil des rencontres.

Il y a 3 semaines j’ai fait des box braids (tresses avec mèches, voir la photo ci-dessous):

manoibema-casse-cheveux-crépus-soin

Mon homme a été très surpris lorsqu’il a constaté que je ne gardais plus mes tresses. Il faut dire que cela fait 3 semaines que je les ai et beaucoup de femmes gardent leurs tresses et  extensions 4 semaines voire plus.

J’ai un cuir chevelu très sensible et j’apprécie peu les rajouts à cause de la traction opérée par les tresses qui fragilise les cheveux. En 2 ans, c’est la deuxième fois que j’en porte. C’est juste inimaginable pour moi de les garder un mois ou plus à cause des dégâts causés sur nos cheveux : casse, alopécie etc. Les coiffures protectrices malgré ces inconvénients nous permettent de protéger nos cheveux des intempéries (froid, vent, etc.) alors si nous décidons d’adopter ce type de coiffure, il est important de continuer d’entretenir nos cheveux (shampooing, après-shampooing pour les extensions, soin). Si vous avez des cheveux fragiles, ils sont encore plus endommagés par ces coiffures, surtout si vous les garder longtemps.

Dans ce post je vous parle uniquement de la casse de cheveux et des soins ou attitudes à adopter.

 

Quelles sont les origines de la casse du cheveu?

 

  • Les coiffures trop serrées.
  • Les lissages ou brushings.
  • Manque de soins appropriés ( masque,hydratation, protéine…)
  • Traitements chimiques (coloration, défrisage…)

Un cheveu croit en moyenne de 100 cm/mois et nous en perdons aussi quotidiennement. Lorsque la quantité de cheveux tombés devient trop importante, il faut immédiatement trouver des solutions : changement d’habitudes, soins adaptés. Si le problème est récurrent et persiste : consulter un dermatologue.

Même lorsque nos tresses ne sont pas trop serrées, nous pouvons observer une chute de cheveux après. La quantité de cheveux perdus dépend de plusieurs critères et pas juste des tresses. Vous comprendrez de quoi je parle lorsque je vous ferai part de mon cas ci-dessous.

La traction faite pendant les tresses tire sur les racines et fragilise les cheveux. Quand on détache les tresses, on observe des noeuds au niveau du point de fixation.

En ce qui me concerne les causes de cette énorme chute de cheveux après les tresses ont été rapidement identifiées :

  • Coloration faite avant les tresses
  • Pas de masque protéiné fait avant la coloration
  • Tresses avec mèches

 

Comment remédier à la casse des cheveux?

 

Il n’ y a pas de potion magique. Les causes de la casse identifiées, essayer de changer vos habitudes :

  • Espacer les défrisages ou les colorations.
  • Eviter les tresses trop serrées et ne les conserver pas longtemps (à mon avis 3 semaines sont suffisantes) ou alors faites des soins pendant la durée de vos coiffures protectrices, espacer vos lissages ou brushings et faites des soins appropriés à vos cheveux.

 

Quel est mon traitement choc après ce constat désastreux?

manoibema-entretenir-tresses-boxbraids-soin-cheveux-casse

1/ Shampooing hydratant. Peu importe la marque du shampooing, utiliser un shampooing hydratant pour apporter à vos cheveux crépus l’hydratation dont ils ont manqué pendant la durée de vos rajouts ou alors un shampooing clarifiant pour préparer vos cheveux aux soins. Je vous en dit plus sur les différents shampooings dans l’article : Quel shampooing choisir? hydratant, clarifiant ou protéiné?

2/ Après-shampooing

3/ Soin démêlant de Kariline au Karité et à la Phytokératine sans paraben. Produit qui fait partie de ma routine depuis de nombreuses années. Disponible en parapharmacie ou en grande surface, il nourrit et démêle le cheveux. Je le laisse poser 10 à 15 minutes et plus longtemps pour un soin profond. Image ICI

4/ Masque protéiné fait maison.

Mon traitement capillaire n’a pas pour but d’éviter la chute de cheveux. Mes cheveux qui sont tombés comme les vôtres lorsqu’ils se cassent, sont déjà morts. Mon traitement a uniquement pour but de fortifier les cheveux, favoriser la pousse et les prévenir de la chute automnale.

 

Comment éviter une énorme casse après les tresses?

 

  • Détacher chaque tresse , séparer délicatement le noeud à la racine après avoir ôter la mèche et défait la tresse
  • Mouiller un tout petit peu les cheveux avec un vaporisateur, lorsque vous avez ôté toutes les mèches.
  • Peigner délicatement les cheveux avec un peigne à dents larges, section par section. Il ne s’agit pas de démêler le cheveux. Je vous parle du démêlage dans un article du blog. Cliquer sur le lien pour consulter le billet.
  • Faire un masque capillaire que vous laissez poser toute la nuit ou quelques heures (au moins 1h.

 

 

Comment prévenir la chute des cheveux en automne?

 

En automne, les cheveux arrivent en fin de vie ce qui peut causer une énorme chute. Ne vous inquiétez pas de ces chutes saisonnières qui sont passagères. Elles ne durent pas plus de 4 voire 6 semaines. Si elles persistent, consulter un spécialiste pour un diagnostic plus approfondi. J’insiste car je vois encore des cas de chutes de cheveux persistants, et les personnes sont plus préoccupées par la pousse que par la recherche des causes en consultant un spécialiste.

Une blogueuse beauté ne fera que vous guidez ou vous conseillez, nous ne sommes pas spécialistes. Nous vous conseillons sur la base de nos lectures ou nos expériences. Nous n’avons pas la science infuse.

C’est le mois de septembre, coupez vos pointes pour prévenir cette chute. Vous pouvez aussi :

  • Equilibrer votre alimentation avec un plus grand apport en protéines (utile pour la Kératine) et de vitamines surtout la B6. Cela n’évitera pas la chute mais favorisera la pousse de vos cheveux.
  • Eviter les produits avec silicone car ils assèchent les cheveux.
  • Faire une cure de soins spécifiques (vitamines, compléments alimentaires etc.)

 

Et vous? Quelles sont vos astuces pour éviter la casse après les tresses ou les extensions?

 

013

Publicités

Comment protéger nos cheveux crépus du soleil (part. 2) ?

Je vous ai présenté au début du mois de juillet, une partie des produits que j’utilise pour protéger mes cheveux du soleil. Il s’agit de la brume hydratante de René Furterer et de l’huile d’été protectrice de la même marque.

En été, j’utilise également beaucoup d’huiles végétales pour protéger mes cheveux. Le chapeau est un des accessoires dont je ne me sépare presque pas surtout lorsque les températures sont très élevées.

Les huiles que j’utilise le plus : l’huile d’avocat et l’huile de coco. Je les achète à la parapharmacie Lafayette de Toulouse. Ces huiles sont également en vente  chez Aroma Zone.

L’huile d’avocat est un produit indispensable pour nos cheveux, riche en vitamines A,B,D, il fortifie et protège nos cheveux particulièrement secs en été. C’est une huile également recommandée pour les chutes de cheveux car elle stimule la pousse.

Après un shampooing ou alors un cowash  (méthode qui consiste à laver les cheveux uniquement avec un après-shampooing) , je n’utilise pas le sèche-cheveux, je frotte énergiquement avec une serviette (ça, c’est l’huile de coude). Sur cheveux mouillés, et pour les garder hydratés plus longtemps, j’applique un peu d’huile d’avocat, l’équivalent d’une noix.

Mes cheveux sont très secs à cause de la coloration que j’utilise. En période de chaleur, ils restent donc hydratés moins longtemps. Le cheveu crépu même sans altération chimique (coloration etc.) est un cheveu sec qui a plus besoin de l’eau qu’un cheveu caucasien.

huile-avocat-manoibema

Il m’arrive de remplacer l’huile d’avocat par l’huile de coco. Ces deux huiles restent des classiques en plus de l’huile d’amande douce. Attention au choix de l’huile de coco ou l’huile d’avocat. Un peu comme le beurre de karité, on peut aujourd’hui trouver des produits qui n’ont d’huile de coco, d’avocat, ou beurre de karité que le nom mais pas du tout la composition. Si ces produits sont raffinés et désodorisés, ils n’ont pas du tout les mêmes nutriments. Ce sont des produits qui ont une forte odeur, plutôt désagréable pour certains. 

L’huile de coco rend le cheveu plus fort et brillant. Elle permet également de réduire la perte en protéine des cheveux. Elle est donc recommandée pour les cheveux qui subissent des altérations (coloration, défrisage etc). Choisissez une huile de coco : vierge, pas raffinée et non-désodorisée. Pour les mamans elle est également un anti-poux.

Ci-dessous mes cheveux après l’application l’application de la brume hydratante sans rinçage de René Furterer, l’huile d’été protectrice de Furterer et l’huile d’avocat.

 

manoibema-cheveux-crepus-curl-frises-protection-solaire

 

L’un des accessoires qui m’accompagne  cet été c’est un chapeau. Il faut dire qu’avec les fortes chaleurs que nous avons enregistrées à Toulouse et dans la plupart des villes de France, le chapeau est devenu l’accessoire estival indispensable pour tous. Nous pouvons nous en procurer partout (Pimkie, H&M)  à moins de 10 euros. Ma préférence va pour les chapeaux à large bord. Pour un look élégant et décontracté, vous pouvez aussi adopter le panama, indémodable.

 

manoibema-proteger-cheveux-crepus-ete

 

Et vous comment protéger vous vos cheveux crépus du soleil?

Pour plus d’informations sur les soins des cheveux frisés, crépus, bouclés, je vous invite à lire la catégorie « Routine Cheveux » du blog.

013

{Soin de visage #4}: Eau de rose, gel d’Aloe Vera indispensables le soir?

Si vous me lisez régulièrement vous savez le combat que je mène pour un teint parfait.

Je vous parle tellement de mes imperfections du visage que cela pourrait presque friser l’obsession. Et mon homme, m’a fait remarquer dernièrement qu’il va finir par voir mon visage boutonneux car j’en parle beaucoup (ouiiiiii l’amour rend aveugle vous savez bien!! Il ne les voit pas !). Il faut dire que nous, les femmes faisons très attention au moindre bouton. En avoir adolescent c’est assez souvent la honte, adulte je ne vous dis pas : c’est le cataclysme, l’enfer ! (euh c’est le sentiment que j’éprouve). Lorsque je compare mes photos prises il y a quelques années à celles d’aujourd’hui et je me dis « non plus jamais ce visage couverts de boutons !  » Je suis à la chasse du moindre point noir. Une chasse avec pour armes : une bonne hygiène de vie et des produits cosmétiques non comédogènes.

Aujourd’hui, je fais très attention à mon alimentation : moins de chocolats, moins de charcuterie mais j’ai également adopté une routine matinale et vespérale.

Le soir, je rajoute deux étapes supplémentaires : le démaquillage et l’utilisation d’un sérum.

soin-visage-soir-manoibema

Les étapes de mon soin du soir :

 

1/ Le démaquillage

Je me démaquille à l’huile et uniquement avec des huiles végétales (voir mon article  ICI.)

Attention Cette étape est importante même si vous ne vous maquillez pas. Depuis que je la respecte je constate de nombreux changements. Le démaquillage qu’il soit à l’huile, l’eau micellaire, au lait micellaire, au lait démaquillant  ou au démaquillant bi-phasé ( démaquillant qui contient une phase aqueuse et huileuse) permet non seulement d’ôter le maquillage mais aussi de nettoyer la peau des saletés (poussières, pollution, particules de graisse, etc…)

 

Comment je me démaquille à l’huile? :

Je verse une noix d’huile sur la paume de ma main, après avoir au préalable laver mes mains.  Je masse ensuite mon visage par des mouvements circulaires pendant quelques secondes. Je commence par le front en insistant sur les sourcils pour enlever toute trace du crayon, puis les pommettes, les joues et le cou. Je finis toujours par les yeux et la bouche.

Je préfère cette méthode car elle est relaxante. En plus de démaquiller, l’huile permet d’éliminer l’excès de sébum et les traces de pollution.

Petite astuce : rajouter l’infusion de camomille refroidie à l’huile végétale pour enlever le mascara,l’eye-liner, le fard. En effet, il reste assez souvent des traces d’huile sur le contour des yeux ce qui peut les faire enfler. Cette astuce vous  permet d’éviter ainsi poches et cernes.

Pour cette étape, je privilégie 4 huiles végétales : l’huile de macadamia, l’huile d’amande douce, l’huile de jojoba ou l’huile d’olive.

routine-visage-soir-demaquillage-huile-olive-manoibema

Lorsque j’ai adopté la méthode du layering et surtout du démaquillage à l’huile, j’ai préféré utilisé les huiles végétales car économiques et naturels. J‘en avais toujours sous la main : l’huile d’olive pour la cuisine et mes cheveux, les autres huiles pour mes bains d’huile  ( Je vous en parle également ICI ).

Si vous souhaitez vous démaquiller à l’huile faites bien attention à choisir l’huile adaptée à votre type de peau.

Quelques huiles végétales pour peaux grasses/mixtes : huile d’amande douce, l’huile d’avocat, l’huile de jojoba.

 

Les vertus des différentes huiles que j’utilise :

L’huile de jojoba : Proche du sébum humain, elle convient à toutes les peaux, mais est indiquée pour les peaux grasses ou mixtes.  Elle régule l’excès de sébum. Vous pouvez vous en procurer chez Aroma Zone ou en parapharmacie.

L’huile d’olive : Est celle que j’utilise le plus. Elle permet d’avoir une peau douce, prévient des effets de vieillissement, apaise les rougeurs et les irritations. Pour peaux matures, sèches mais également parfaite pour les peaux sensibles.

L’huile de macadamia : Comme l’huile précédente, elle apporte douceur à la peau et une légère protection face aux UV. Idéale pour les peaux mixtes à grasses.

L’huile d’amande douce : Laisse un aspect doux à la peau, la nourrit et l’empêche de se dessécher. Conseillée pour les peaux sèches ou très sèches. Je ne l’utilise que lorsque je n’ai plus d’huile de jojoba ou d’huile d’olive.

 

2/ Le nettoyage du visage à l’eau tiède et au savon noir africain

Après l’étape 1,  je rince mon visage à l’eau tiède, et je le nettoie ensuite avec le savon noir africain. J’ai non seulement une peau nettoyée mais également purifiée. Je vous parle des bienfaits de ce savon qui fait également partie de ma routine du matin ICI.

Suite à la publication  sur ma page facebook du lien de mon article  sur ma routine du matin et des échanges avec plusieurs lecteurs, j’ai découvert un nouveau savon : le medimix. J’ai hâte de le tester et de vous en parler. Je suis vraiment heureuse de tenir ce blog qui me permet de partager avec vous mes astuces, mes challenges et de découvrir également par vos commentaires laissés sur le blog ou la page facebook vos astuces.

 

3/ La tonification de ma peau avec une eau florale

Après le nettoyage au savon, je tonifie mon visage avec l’eau de rose . Cette eau florale est acti-acnéique, hydratante et anti-rides. Je ne peux plus m’en passer.  J’aime particulièrement la sensation de fraîcheur après application.

 routine-visage-soir-eau-de-rose-manoibemaDans ma routine, j’opte pour une plus grande utilisation de produits naturels. J’ai utilisé quelques mois, tous les matins, la lotion Cleanance de Avène. Elle m’a été très utile pour lutter contre mes imperfections mais a été remplacée par l’eau de rose. Eau florale devenue l’un des produits naturels indispensables pour mes soins de visage, le matin et le soir. Non seulement c’est un produit naturel mais en plus, elle prévient du vieillissement et m’a unifié le teint. Que demander de plus?

Purifiante et astringente, cet hydrolat convient à tout type de peau. Elle est obtenue à partir de la distillation de pétales de rose. Si vous êtes une adepte de « fait maison » vous pouvez vous lancer dans la préparation de votre eau de rose sinon vous pouvez vous procurer en procurer en parapharmacie.

4/Le sérum

Cette étape n’est pas obligatoire avant 35 ans. Entre 35 ans et 40 ans, l’usage devient plus fréquent mais pas quotidien comme cela est le cas après 40 ans. Le sérum a une texture parfois légère ou épaisse. En complément à notre crème de nuit, il aide à faire pénétrer les actifs. Certains considérerons que ma routine n’est pas vraiment un layering car j’utilise des produits de marques différentes, mais le plus important pour moi est : respect des étapes et utilisation de produits adaptés.

Comme sérum, j’ai choisi un produit naturel : le gel d’Aloe Véra.

routine-visage-soir-serum-manoibema

Il a une texture assez étrange qui peut rebuter. Il donne l’impression d’avoir la peau figé mais s’évapore vite. Si vous n’aimez pas l’effet lifting, je vous déconseille d’utiliser le produit.

Vous pouvez cependant faire l’impasse sur les inconvénients car l’Aloe Véra a de nombreux avantages. C’est un produit naturel, hydratant, nourrissant et adoucissant. Une noix suffit pour l’application. J’aime particulièrement la sensation de fraicheur qu’il prodigue. Selon votre type de peau, vous pouvez le mélanger avec un peu d’huile végétale au choix.  Il m’est d’une grande utilité car il permet de lutter contre les imperfections. Il active également la cicatrisation et après quelques mois d’applications les vilaines marques que j’avais car je triturais parfois  mes boutons ont disparus.

Idéal pour les peaux mixtes et grasses, il convient aussi à tout type de peau. Le gel que vous apercevez sur la photo a été acheté sur le site américain Iherb. Vous pouvez également trouver des gels naturels sur des sites français comme Aroma Zone.

 

5/ L’hydratation avec la crème de nuit

j’applique ensuite ma crème hydratante de Nuhanciam (la même crème que j’applique le matin).  Voir les vertus de la crème ICI .

 

 Et vous? Avez-vous une routine de visage du soir? Si oui, quelle est la vôtre?

013

{ Routine de visage #3 }: Mes soins anti-acnéique du matin !

Il y a  à peu près un an je me suis lancée un défi : avoir une routine de visage et un teint zéro défaut ( je vous en parle ICI ).

Plus que les produits eux-même, c’est la régularité des soins et la routine qui m’ont permis de retrouver à 38 ans, une peau nette sans bouton. Quelques points noirs subsistent encore et ma tâche de naissance sur ma paupière gauche qui ne partira pas mais je suis 100% satisfaite de ma routine.

Les bonnes habitudes que j’ai adoptées :

 * Je jette tous les produits cosmétiques périmés ( Honte à moi j’en avais ! ).

 * J’achète essentiellement des produits cosmétiques non comédogènes.

* Pour celles qui me suivent, vous savez que boire beaucoup d’eau n’est pas mon fort, alors je bois du thé.

* J’ai une routine de visage.

Les étapes de mon soin du matin :

1/ Nettoyer mon visage

manoibema savon noir africain routine visage

Mon 1er geste au réveil n’est pas du tout de me débarbouiller, mais de nourrir mon estomac qui gargouille et préparer le petit déjeuner de mon fils. Ensuite je nettoie mon visage à l’eau froide avec du savon noir africain. Il nettoie en profondeur le visage et aide à la prévention de l’acné.  J‘achète le mien sur Iherb. Comme je vous l’avais dit dans mon billet sur le savon noir, le mien me venait d’Afrique. Je n’y suis pas allée depuis deux ans alors je m’approvisionne sur ce site américain. C’est l’un des produits que je trouve à prix abordable sur le site et ses promotions  me permettent d’en acheter en grande quantité et d’en garder en réserve.

Pour plus d’informations sur le savon, lire mon article  ICI.

2/Purifier et matifier mon visage

manoibema lotion avene routine visage avene

Après le nettoyage du visage, je sèche mon visage avec une serviette que j’utilise uniquement pour le visage.  Pendant plus d’un mois, j’ai utilisé la lotion de visage Avène Cleanance pour peaux à problèmes. Elle m’a permis de renforcer les effets du savon noir qui est un anti-acnéique.

Cette lotion est tonifiante et matifiante. Elle limite l’excès de sébum et la brillance. J’ai beaucoup apprécié la sensation de fraicheur laissé après application du produit.

Le produit est biphasé : il a une phase transparente et une phase poudrée. Il est d’ailleurs conseillé de bien secouer la bouteille avant chaque application. Sur les nouveaux emballages, il est spécifié que le produit est adapté aux peaux grasses à imperfections. Selon moi, les personnes aux  mixtes peuvent également l’utiliser et l’appliquer sur les zones médianes.

3/ Hydrater mon visage

Je laisse reposer mon visage quelques minutes après l’application de la lotion, puis j’applique la crème éclat unifiante de Nuhanciam pour l’hydratation (je vous en parle  ICI ).

Après ses 3 étapes selon mon humeur du matin je fais un maquillage nude.

Où se procurer les produits dont je parle? :

manoibema routine visage matin produits cosmétiques

1/ Le savon noir : en France sur certains sites ethniques ou sur le site Iherb. Mon code promo si vous souhaitez passez des commandes sur le site est : PWT948. Je ne gagne pas un centime mais je partage avec vous ce bon plan. Ce code vous permet d’obtenir une réduction de 5 à 10 dollars soit de 4,02 à 8,04 euros sur vos commandes sur le site.

2/ La lotion Avène Cleanance purifiante et matifiante : en parapharmacie.

3/ La crème éclat unifiante de Nuhanciam : dans certaines parapharmacies, sites ethniques ou sur le site de la marque.

Et vous? Avez-vous une routine de visage? Si oui quelle est la vôtre?

013

Quels soins pour mes cheveux crépus? Les 5 Règles (part 2)

Dans un de mes billets (cf article  ICI ),  je parle des 3 règles que j’estime importantes pour prendre soin de nos cheveux crépus. Il en existe deux autres tout aussi importantes : le choix des bons accessoires et la routine capillaire.

Règle n° 4 : les bons accessoires

Utiliser les bons peignes ou la bonne brosse

Cela me donne des frissons lorsque je vois certaines mamans bien attentionnées utiliser un peigne à  petites dents pour peigner sans l’humidifier la tignasse de leurs enfants.  Au secours!!! Bonjour la douleur et les mauvais souvenirs!!  De nombreuses femmes gardent le souvenir de cheveux secs et  la douleur éprouvée quand on les peignait.

Les peignes à dents larges

Utiliser de préférence et selon la longueur de vos cheveux  le peigne afro ou bien le petit peigne à larges dents qui facilitent le démêlage ( Cf article ICI ). Ils peuvent être en matière synthétique ou naturelle. Ces deux accessoires sont vendus en grande surface. Personnellement,  j’utilise le peigne en plastique, utilisable sur cheveux mouillés.

Pour coiffer, privilégier si possible les peignes à larges dents en bois ou en corne. Il accroche moins au cheveux et ne les fragilise pas.

Un de mes peignes à dents larges en matière synthétique:

IMG_0776

 

Petit peigne à dents larges en matière synthétique:

IMG_0786 - Copie                                                    Vers l’infini et au-delààààà

Feu rouge: les peignes à petites dents, terminé pour le démêlage!IMG_0783

 

2° La brosse en poil de sanglier

Indispensable pour faire des chignons. Peut être utiliser pour plaquer les cheveux. Cette brosse naturel a la structure de nos cheveux et leur apportent plus d’hydratation. N’oubliez pas la règle une dont je vous ai parlé = apporter de l’eau à nos cheveux. Le prix moyen d’une bonne brosse: 20 euros. Les brosses en poil de sanglier vendues en grande surface ne sont pas toujours naturelles. Pour le choix d’une bonne brosse en poils de sangliers je vous invite à lire l’article ICI de Pauline, ancienne coiffeuse.Son blog, les cheveux de Mini, est une mine d’or. Dans mon blog je vous parle essentiellement des cheveux crépus, frisés. Dans celui de Pauline,vous avez de bons conseils sur les soins naturels pour l’entretien de cheveux caucasiens et le choix d’accessoires.

La brosse synthétique

Elle est idéale pour les nœuds. Si vous souhaitez utiliser une brosse en poils synthétiques, je vous conseille la Tangle Teezer. Lorsque j’avais de longs cheveux, j’ai longtemps utilisé la brosse ci-dessous. Je ne l’ai plus utilisé car je trouve qu’elle accroche beaucoup aux cheveux crépus. Suite à ma mauvaise expérience, je déconseille son utilisation.

IMG_0775 - Copie

 

 Règle n°5:

Routine capillaire

Ce sont les deux mots utilisés assez souvent sur la blogosphère. Lorsqu’on est blogueuse beauté on oublie assez souvent que certains de nos lecteurs ne connaissent pas les mots usités sur la blogosphère. Nous connaissons le sujet, échangeons entre blogueuses passionnées, cela fait des années que nous prenons soins de nos cheveux, nous avons des anciens articles qui expliquent le  B. A. B. A des cheveux et n’estimons pas toujours utile de revenir sur le sujet ou simplifier les choses. Mon homme qui a un petit garçon métisse et qui lit aussi mes articles (merci pour son aide et ses encouragements car sans lui ce blog n’existerait peut être pas) me reproche de ne pas souvent aller au plus simple: utiliser les mots adaptés au lecteur qui ne connait rien aux cheveux et à leurs soins.

En quoi avoir une « routine » est-elle  si importante? Qu’est-ce que c’est?:

La routine est un rituel de soins. Elle peut être journalière, hebdomadaire,mensuelle. Le plus important est de trouver le rythme qui vous convient et d’avoir des étapes dans le « rituel » que vous adoptez. Cela permet d’être constant, nécessite de la patience, de la persévérance et de la régularité.

Les  cheveux doivent être lavés, démêlés, nourris,hydratés.

Exemple d’une routine capillaire pour adulte

Voici par exemple 5 étapes d’une routine capillaire pour adulte qui permettent de répondre à ces quatre besoins:

*un bain d’huile ( je vous en dis plus ICI )

*un shampoing ( je vous en parle ICI )

*un après-shampoing

*un masque hydratant ou protéiné ( toujours écouter le cheveu et son besoin )

*une crème hydratante à appliquer sur cheveux secs.

Exemple d’une routine capillaire pour enfants

Si vous avez des enfants, allez au plus simple selon l’âge des enfants. Un enfant de 3 ans n’a pas besoin de passer par l’étape bain d’huile. Prendre soin des cheveux doit rester ludique et pas une torture ou une contrainte pour vos enfants. Nous les mamans, nous aimons pouponner et avons souvent tendance à prendre nos enfants pour des poupées. Nous les habillons selon nos envies, les coiffons comme nous le souhaitons.Cela nous fait plaisir et plus encore quand c’est notre premier enfant ou quand c’est une fille.Mais à mon avis,selon l’âge de l’enfant, un shampooing, un après-shampooing, une crème d’hydratation sont largement suffisants.

Et vous? Quels soins apportez-vous à vos cheveux ou ceux de vos enfants?

Avez-vous une routine capillaire?

013

Routine de visage #2: le savon noir 100 % naturel

Le mouton « noir » que je suis, ne peut pas s’empêcher de vous parler de ce savon qui fait aujourd’hui partie intégrante de mes soins de visage.Cela faisait des années que je cherchais un produit nettoyant (gel nettoyant ou savon) adapté à ma peau mixte à imperfections.J’ai fait de nombreux tests et enfin j’ai découvert il y a deux ans le savon noir africain encore appelé African black soap en anglais.

Ce savon est souvent confondu avec le savon noir du Maroc. L’African Black soap, est un savon à base de beurre de karité qui mousse alors que le savon noir du maroc n’est pas un savon, c’est un gommage qui prépare à l’exfoliation, élimine les toxines et active la régénération des cellules.

Le savon noir africain aide à la prévention de l’acné, nettoie en profondeur et peut être utilisé comme nettoyant après le démaquillage à l’huile. Sa composition:  peut varier d’un fabricant à un autre mais les deux premiers ingrédients sont le beurre de karité (en général 48%), cendres végétales (feuilles de bananiers séchées). Il peut être utilisé pour le visage et les cheveux (comme shampooing clarifiant: voir ICI).

Mon savon me vient d’Afrique, tant qu’à faire, puisqu’il fallait le tester, je suis retournée à la source.Lorsqu’on m’a offert le savon noir fait en Afrique centrale, je me suis dit « beurk ». Il a la forme d’une boule et a un aspect dur et granuleux.Esthétiquement, il ne paye pas de mine, mais pour avoir un visage sans boutons, j’étais prête à presque tout. Les avis favorables que j’avais pu lire sur ce savon, m’ont également aidé à sauter le pas.

Voilà  un exemple de savon noir que j’utilise depuis 2 ans:

20140528_122553

Voilà un autre exemple du savon noir africain:

Image

 

Avant de tester ce savon, sur les conseils d’une très bonne amie, j’avais tout d’abord testé le savon d’alep acheté en parapharmacie.Après plusieurs mois de tests du savon d’Alep, même si j’avais moins d’imperfections, je trouvais que le savon d’Alep m’asséchait le visage (un produit peut convenir à une personne lambda et ne pas vous convenir. Il est important de connaître son type de peau avant de tester un produit même si on en dit le plus grand bien). L’erreur que j’avais faite avant de tester le savon d’Alep, qui allait si bien à mon amie, avait été de ne pas lui demander son type de peau. Il peut arriver selon le type de peau que le savon noir vous assèche la peau, dans ce cas n’hésitez pas à utiliser une crème hydratante adaptée à votre type de peau.

J’ai commencé à utiliser ce savon naturel il y a 2 ans et je ne suis pas déçue.Je trouve que ma peau est plus douce.J’ai toujours de temps en temps mon acné hormonale (apparition de de un ou deux boutons pendant ma période d’ovulation ou avant les menstruations) mais terminée « l’invasion de boutons sur mon visage ». Je ne prétends pas que mon acné d’adulte a disparue uniquement à cause de l’utilisation du savon noir africain, j’ai aussi modifié mon hygiène de vie et adopter de bonnes habitudes alimentaires.

Après mon démaquillage à l’huile ( ICI ), je nettoie mon visage avec le savon noir. J’humidifie d’abord ma brosse de nettoyage visage ou mon éponge en Konjac ( voir article ), puis j’applique un peu de savon sur l’un des accessoires. Je nettoie ensuite mon visage en faisant de petits mouvements circulaires et en insistant sur la zone T. Je nettoie mon visage matin et soir avec le savon noir africain.

Avant de tester ce savon le dernier conseil que je peux vous donner est de vous assurez que vous n’avez pas une peau sensible ou sèche.

Où trouver ce savon en France? sur le site de bellebene ou sur le site de Diouda. Le prix est 5,90 euros.

Et vous? Quel est votre produit nettoyant pour le visage? Vous utilisez plutôt des produits naturels ou pas du tout?

 

013

Couper les pointes des cheveux crépus ou frisés soi-même!

Rholala, je ne me souviens plus de la dernière fois où je suis allée chez le coiffeur. Je ne suis pas particulièrement préoccupée par la longueur de mes cheveux. J’aime en prendre soin mais j’aime aussi couper les pointes au moins une fois/semestre. Je les coupe régulièrement pour éviter la casse. Je déteste avoir les cheveux longs et fourchus. En hiver, nos cheveux frottent régulièrement nos manteaux, si nous n’avons pas de coiffure protectrice ( voir la définition  ) ou d’astuces  pour éviter d’avoir des pointes fourchues,  on se retrouve au printemps  les cheveux hirsutes. J’utilise en général deux méthodes pour couper mes pointes (même si je préfère une des deux méthodes).

 

Le matériel à utiliser:  une paire de ciseaux et deux miroirs.

Voici la paire de ciseaux que j’utilise :

20140524_101409

D’une hauteur de 16cm,  je l’utilise car je n’ai pas de longs cheveux. Je vous conseille pour vos coupes « fait main » ou pour la coupe des pointes fourchues l’utilisation de ciseaux en acier inoxydable. Une paire de ciseaux que vous utilisez uniquement pour vos cheveux. Image ci-dessous:

 

shopping

 

La 1ère méthodeCouper ses pointes après avoir lissé ses cheveux.

 

C’est la méthode que je préfère. En général le coiffeur coupe les cheveux caucasiens lorsqu’ils sont humides. Il est préférable de couper le cheveux crépu ou frisé lorsqu’il est sec. Humide ou sec, le cheveu crépu n’a pas la même longueur. Humide il  rétrécit. Lorsqu’il est sec et lissé, on voit sa vraie longueur et on limite le risque de couper trop de cheveux. Si vos cheveux sont colorés comme les miens, si vos boucles ne sont pas uniformes, si vous ne souhaitez pas couper trop de cheveux, privilégiez cette première méthode.

couper-pointes-cheveux-crépus-manoibema

La méthode 2 : couper ses cheveux humides

Cette méthode consiste à faire des petites vanilles sur cheveux humides et couper les vanilles une par une de 1 à 2 cm là où elles ont rétréci. Il faut repérer la fourche et couper au bon niveau. Je fais les vanilles après le shampooing + les autres étapes de ma routine capillaire.

 

GEDSC DIGITAL CAMERA

 

Je n’ai malheureusement pas pu prendre de photos lorsque j’ai coupé mes pointes le mois dernier, alors je vous mets une photo prise il y a quelques années (j’avais encore deux textures de cheveux: défrisé et crépu). La photo avait été prise quand je coupais mes cheveux (la partie défrisée). Cela vous donne une idée de la taille des vanilles que je fais quand je coupe mes cheveux humides. Cette méthode est pratique lorsqu’on n’a pas les cheveux poreux. Je ne conseille pas cette méthode si on n’a pas envie de couper trop de cheveux, car comme je vous l’ai dit plus haut, humide, le cheveu crépu se rétrécit.

Pourquoi est-ce que j’utilise aussi  la « méthode 2 » pour couper mes pointes? Parce que je n’aime plus avoir de longs cheveux. Adolescente, j’ai toujours eu de longs cheveux naturels. Avoir de la longueur n’est pas du tout ma préoccupation, car je sais que si j’arrête de couper mes cheveux régulièrement (je les coupe régulièrement et ne me contente pas parfois de couper juste les pointes), ils seront très longs. Je prends soin de mes cheveux, j’ai une routine capillaire adaptée aux besoins de mes cheveux. Quand mes cheveux ne poussent plus, je connais assez souvent la raison/les raisons. J’ai souvent l’habitude de dire que mes cheveux me parlent et parfois je les écoute et parfois non, ce qui peut expliquer à un moment où un autre qu’ils poussent plus ou moins. Bon euh je vous rassure, je n’entends pas du tout des voix et j’ai bien la tête sur mes épaules.

 

 

Astuce pour lutter contre les pointes fourchues: On a assez souvent tendance à appliquer les produits hydratants beaucoup plus sur les racines que sur les pointes. Nos pointes sont aussi fragiles, il faut en prendre soin. Je divise mes cheveux par section (quatre ou 6) et je commence par appliquer de l’huile hydratante sur les pointes et ensuite j’applique le produit sur le reste des cheveux.

manoibema-cheveux-crepus

Lorsqu’on a les cheveux crépus ou bouclés on hésite parfois à couper les pointes, car on a peur de perdre de la longueur. S’il faut choisir entre avoir des cheveux en bonne santé, sans fourches et  avoir des cheveux longs , abimés, avec des fourches, je choisis la première option et vous?

013