Comment entretenir ses cheveux après les tresses ou les extensions? Pourquoi la casse?

« Horreur et damnation!! Mes cheveux se cassent! » (Louis de Funès)

A la vue de la quantité de cheveux que j’avais dans mes mains après mon shampooing, cette pensée m’a traversé l’esprit. A s’arracher les cheveux devant un tel drame capillaire, pourtant j’ai vu pire que cela, j’ai eu les cheveux rasés (mais siii, rappelez vous, un de mes autres drames ) alors que je souhaitais juste une coupe. Il n’y a donc aucune raison de s’alarmer. Erreur.

Lorsque j’ai commencé la rédaction de ce billet, j’ai pensé d’abord à vous communiquer la recette de mon masque protéiné fait maison mais je préfère finalement partager avec vous mon expérience et mes conseils pour entretenir ses cheveux après des tresses, et les prévenir de la casse en automne . Cela fait d’ailleurs un moment que j’envisage de vous parler de ce sujet qui me tient à coeur : la casse des cheveux.

Des lecteurs sollicitent des conseils sur les soins appropriés pour pallier à leur casse ou chute de cheveux. Beaucoup admirent mes cheveux et ne comprennent pas comment ils font pour pousser.  Face à leur appréhension, je suis parfois interloquée car certaines estiment qu’utiliser des masques ou des produits, se renseigner sur internet suffit au bon entretien des cheveux. J’ai souvent eu droit à des mots tels que:

« Tu as de la chance, tes cheveux poussent vite!!

« Tu as de la chance tu n’as pas l’alopécie« !

« Tu as de la chance tu as des cheveux frisés, as-tu un parent métis, tu n’as pas du sang blanc dans ta famille?« 

Ce serait presque une ode à une beauté qui m’est inconnue (sans aucune prétention de ma part) 🙂 .

Ma réponse : « Non mes chers lecteurs, je n’ai ni sang blanc, ni jaune, ni orange, le mien est aussi rouge que le votre 🙂  » . Je n’ai pas connaissance d’un quelconque métissage dans ma famille à l’exception de celui de mon fils ( métissage blanc-noir). Il y a peut être eu une infidélité chez mes ancêtres, si c’est le cas ils ont bien gardé le secret.

Alors oui,  je l’avoue : mes cheveux se cassent aussi! Ils se cassent après des tresses (serrées ou non). Ils se cassent pendant l’automne comme tout le monde. J’adopte juste les bons gestes pour pallier à ces désagréments. Et c’est pour cela mes chers lecteurs que j’aime tellement cette aventure épistolaire partagée avec vous. Le partage qui en naît, les liens et les échanges qui se tissent au fil des rencontres.

Il y a 3 semaines j’ai fait des box braids (tresses avec mèches, voir la photo ci-dessous):

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Mon homme a été très surpris lorsqu’il a constaté que je ne gardais plus mes tresses. Il faut dire que cela fait 3 semaines que je les ai et beaucoup de femmes gardent leurs tresses et  extensions 4 semaines voire plus.

J’ai un cuir chevelu très sensible et j’apprécie peu les rajouts à cause de la traction opérée par les tresses qui fragilise les cheveux. En 2 ans, c’est la deuxième fois que j’en porte. C’est juste inimaginable pour moi de les garder un mois ou plus à cause des dégâts causés sur nos cheveux : casse, alopécie etc. Les coiffures protectrices malgré ces inconvénients nous permettent de protéger nos cheveux des intempéries (froid, vent, etc.) alors si nous décidons d’adopter ce type de coiffure, il est important de continuer d’entretenir nos cheveux (shampooing, après-shampooing pour les extensions, soin). Si vous avez des cheveux fragiles, ils sont encore plus endommagés par ces coiffures, surtout si vous les garder longtemps.

Dans ce post je vous parle uniquement de la casse de cheveux et des soins ou attitudes à adopter.

 

Quelles sont les origines de la casse du cheveu?

 

  • Les coiffures trop serrées.
  • Les lissages ou brushings.
  • Manque de soins appropriés ( masque,hydratation, protéine…)
  • Traitements chimiques (coloration, défrisage…)

Un cheveu croit en moyenne de 100 cm/mois et nous en perdons aussi quotidiennement. Lorsque la quantité de cheveux tombés devient trop importante, il faut immédiatement trouver des solutions : changement d’habitudes, soins adaptés. Si le problème est récurrent et persiste : consulter un dermatologue.

Même lorsque nos tresses ne sont pas trop serrées, nous pouvons observer une chute de cheveux après. La quantité de cheveux perdus dépend de plusieurs critères et pas juste des tresses. Vous comprendrez de quoi je parle lorsque je vous ferai part de mon cas ci-dessous.

La traction faite pendant les tresses tire sur les racines et fragilise les cheveux. Quand on détache les tresses, on observe des noeuds au niveau du point de fixation.

En ce qui me concerne les causes de cette énorme chute de cheveux après les tresses ont été rapidement identifiées :

  • Coloration faite avant les tresses
  • Pas de masque protéiné fait avant la coloration
  • Tresses avec mèches

 

Comment remédier à la casse des cheveux?

 

Il n’ y a pas de potion magique. Les causes de la casse identifiées, essayer de changer vos habitudes :

  • Espacer les défrisages ou les colorations.
  • Eviter les tresses trop serrées et ne les conserver pas longtemps (à mon avis 3 semaines sont suffisantes) ou alors faites des soins pendant la durée de vos coiffures protectrices, espacer vos lissages ou brushings et faites des soins appropriés à vos cheveux.

 

Quel est mon traitement choc après ce constat désastreux?

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1/ Shampooing hydratant. Peu importe la marque du shampooing, utiliser un shampooing hydratant pour apporter à vos cheveux crépus l’hydratation dont ils ont manqué pendant la durée de vos rajouts ou alors un shampooing clarifiant pour préparer vos cheveux aux soins. Je vous en dit plus sur les différents shampooings dans l’article : Quel shampooing choisir? hydratant, clarifiant ou protéiné?

2/ Après-shampooing

3/ Soin démêlant de Kariline au Karité et à la Phytokératine sans paraben. Produit qui fait partie de ma routine depuis de nombreuses années. Disponible en parapharmacie ou en grande surface, il nourrit et démêle le cheveux. Je le laisse poser 10 à 15 minutes et plus longtemps pour un soin profond. Image ICI

4/ Masque protéiné fait maison.

Mon traitement capillaire n’a pas pour but d’éviter la chute de cheveux. Mes cheveux qui sont tombés comme les vôtres lorsqu’ils se cassent, sont déjà morts. Mon traitement a uniquement pour but de fortifier les cheveux, favoriser la pousse et les prévenir de la chute automnale.

 

Comment éviter une énorme casse après les tresses?

 

  • Détacher chaque tresse , séparer délicatement le noeud à la racine après avoir ôter la mèche et défait la tresse
  • Mouiller un tout petit peu les cheveux avec un vaporisateur, lorsque vous avez ôté toutes les mèches.
  • Peigner délicatement les cheveux avec un peigne à dents larges, section par section. Il ne s’agit pas de démêler le cheveux. Je vous parle du démêlage dans un article du blog. Cliquer sur le lien pour consulter le billet.
  • Faire un masque capillaire que vous laissez poser toute la nuit ou quelques heures (au moins 1h.

 

 

Comment prévenir la chute des cheveux en automne?

 

En automne, les cheveux arrivent en fin de vie ce qui peut causer une énorme chute. Ne vous inquiétez pas de ces chutes saisonnières qui sont passagères. Elles ne durent pas plus de 4 voire 6 semaines. Si elles persistent, consulter un spécialiste pour un diagnostic plus approfondi. J’insiste car je vois encore des cas de chutes de cheveux persistants, et les personnes sont plus préoccupées par la pousse que par la recherche des causes en consultant un spécialiste.

Une blogueuse beauté ne fera que vous guidez ou vous conseillez, nous ne sommes pas spécialistes. Nous vous conseillons sur la base de nos lectures ou nos expériences. Nous n’avons pas la science infuse.

C’est le mois de septembre, coupez vos pointes pour prévenir cette chute. Vous pouvez aussi :

  • Equilibrer votre alimentation avec un plus grand apport en protéines (utile pour la Kératine) et de vitamines surtout la B6. Cela n’évitera pas la chute mais favorisera la pousse de vos cheveux.
  • Eviter les produits avec silicone car ils assèchent les cheveux.
  • Faire une cure de soins spécifiques (vitamines, compléments alimentaires etc.)

 

Et vous? Quelles sont vos astuces pour éviter la casse après les tresses ou les extensions?

 

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Couper les pointes des cheveux crépus ou frisés soi-même!

Rholala, je ne me souviens plus de la dernière fois où je suis allée chez le coiffeur. Je ne suis pas particulièrement préoccupée par la longueur de mes cheveux. J’aime en prendre soin mais j’aime aussi couper les pointes au moins une fois/semestre. Je les coupe régulièrement pour éviter la casse. Je déteste avoir les cheveux longs et fourchus. En hiver, nos cheveux frottent régulièrement nos manteaux, si nous n’avons pas de coiffure protectrice ( voir la définition  ) ou d’astuces  pour éviter d’avoir des pointes fourchues,  on se retrouve au printemps  les cheveux hirsutes. J’utilise en général deux méthodes pour couper mes pointes (même si je préfère une des deux méthodes).

 

Le matériel à utiliser:  une paire de ciseaux et deux miroirs.

Voici la paire de ciseaux que j’utilise :

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D’une hauteur de 16cm,  je l’utilise car je n’ai pas de longs cheveux. Je vous conseille pour vos coupes « fait main » ou pour la coupe des pointes fourchues l’utilisation de ciseaux en acier inoxydable. Une paire de ciseaux que vous utilisez uniquement pour vos cheveux. Image ci-dessous:

 

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La 1ère méthodeCouper ses pointes après avoir lissé ses cheveux.

 

C’est la méthode que je préfère. En général le coiffeur coupe les cheveux caucasiens lorsqu’ils sont humides. Il est préférable de couper le cheveux crépu ou frisé lorsqu’il est sec. Humide ou sec, le cheveu crépu n’a pas la même longueur. Humide il  rétrécit. Lorsqu’il est sec et lissé, on voit sa vraie longueur et on limite le risque de couper trop de cheveux. Si vos cheveux sont colorés comme les miens, si vos boucles ne sont pas uniformes, si vous ne souhaitez pas couper trop de cheveux, privilégiez cette première méthode.

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La méthode 2 : couper ses cheveux humides

Cette méthode consiste à faire des petites vanilles sur cheveux humides et couper les vanilles une par une de 1 à 2 cm là où elles ont rétréci. Il faut repérer la fourche et couper au bon niveau. Je fais les vanilles après le shampooing + les autres étapes de ma routine capillaire.

 

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Je n’ai malheureusement pas pu prendre de photos lorsque j’ai coupé mes pointes le mois dernier, alors je vous mets une photo prise il y a quelques années (j’avais encore deux textures de cheveux: défrisé et crépu). La photo avait été prise quand je coupais mes cheveux (la partie défrisée). Cela vous donne une idée de la taille des vanilles que je fais quand je coupe mes cheveux humides. Cette méthode est pratique lorsqu’on n’a pas les cheveux poreux. Je ne conseille pas cette méthode si on n’a pas envie de couper trop de cheveux, car comme je vous l’ai dit plus haut, humide, le cheveu crépu se rétrécit.

Pourquoi est-ce que j’utilise aussi  la « méthode 2 » pour couper mes pointes? Parce que je n’aime plus avoir de longs cheveux. Adolescente, j’ai toujours eu de longs cheveux naturels. Avoir de la longueur n’est pas du tout ma préoccupation, car je sais que si j’arrête de couper mes cheveux régulièrement (je les coupe régulièrement et ne me contente pas parfois de couper juste les pointes), ils seront très longs. Je prends soin de mes cheveux, j’ai une routine capillaire adaptée aux besoins de mes cheveux. Quand mes cheveux ne poussent plus, je connais assez souvent la raison/les raisons. J’ai souvent l’habitude de dire que mes cheveux me parlent et parfois je les écoute et parfois non, ce qui peut expliquer à un moment où un autre qu’ils poussent plus ou moins. Bon euh je vous rassure, je n’entends pas du tout des voix et j’ai bien la tête sur mes épaules.

 

 

Astuce pour lutter contre les pointes fourchues: On a assez souvent tendance à appliquer les produits hydratants beaucoup plus sur les racines que sur les pointes. Nos pointes sont aussi fragiles, il faut en prendre soin. Je divise mes cheveux par section (quatre ou 6) et je commence par appliquer de l’huile hydratante sur les pointes et ensuite j’applique le produit sur le reste des cheveux.

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Lorsqu’on a les cheveux crépus ou bouclés on hésite parfois à couper les pointes, car on a peur de perdre de la longueur. S’il faut choisir entre avoir des cheveux en bonne santé, sans fourches et  avoir des cheveux longs , abimés, avec des fourches, je choisis la première option et vous?

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