Quel shampooing choisir?Hydratant, protéiné ou clarifiant?

Youpiii c’est enfin l’été!! Il fait de plus en plus chaud, cela fait plaisir mais avec la chaleur on a envie de se laver régulièrement les cheveux, parce qu’on transpire ou parce qu’on va plus régulièrement à la piscine. A ce sujet, une collègue me raconte qu’en ce moment, elle se les lave quotidiennement. Intriguée, je lui demande quel type de shampooing elle utilise et pourquoi elle les lave aussi régulièrement. Sa réponse : « parce qu’ils sont sales et  que je transpire beaucoup ». Elle m’a ensuite donné le nom d’un shampooing contenant sulfate, paraben et silicone. Je me suis dit « non au secours!!! ». Pourquoi ai-je hurlé? Tout simplement parce que le sulfate fragilise le cheveu crépu, bouclé ou frisé, ce qui le rend plus sec et cassant.

Les cheveux gras ou raides sont plus résistants au sulfate. Lorsqu’on utilise des shampooings agressifs sur tout type de cheveux, ces derniers sécrètent du sébum en excès. A cet excès de sébum, se rajoutent assez souvent les poussières ou autres résidus de produits utilisés (crèmes, gels…), c’est pourquoi nos cheveux sentent parfois mauvais. Les laver régulièrement n’arrange pas les choses, puisqu’on entretient ce cercle vicieux : lavage au shampooing agressif / sébum/ mauvaise odeur, ce qui provoque un nouveau lavage, etc etc….Je n’utilise pas de shampooing avec sulfate. Et même si ceux que j’utilise en sont dépourvus, j’espace le lavage de mes cheveux,  à savoir une fois par semaine en hiver.

En été,  je pratique le Noo Poo. Il s’agit d’une méthode qui consiste à laver ses cheveux avec un après-shampooing sans silicone. Ainsi, j’ai les cheveux lavés, démêlés, hydratés et surtout je garde mes boucles. Voilà une belle alternative au shampooing dont je vous parlerai très prochainement. Les avantages d’un après-shampooing sans silicone sont nombreux : démélage, hydratation, bases lavantes plus douces qu’un shampooing avec silicone…

Si vous décidez malgré tout de vous laver régulièrement les cheveux tout au long de cet été avec un shampooing avec sulfates, il est judicieux de savoir lequel utiliser. Dans ce billet je parle essentiellement des shampooing hydratants, clarifiants, protéinés et de leur utilité.

Le shampooing hydratant : mon indispensable. Le cheveux crépu est très sec et il a besoin d’être régulièrement hydraté. Privilégiez si possible les shampooings sans silicone, sulfate et paraben. Ils sont plus chers mais n’agressent pas vos cheveux. Revue de mes shampooings hydratants ICI

Le shampooing clarifiant : nettoie en profondeur le cheveu et permet de le débarrasser des résidus laissés par des produits capillaires, le calcaire ou le chlore. Lorsqu’on va régulièrement à la piscine, il est conseillé d’utiliser un shampooing clarifiant. En fonction de la dureté de l’eau ou de la quantité de produits que vous utilisez, vous pouvez utiliser ce type de shampooing 2 fois/mois. Il prépare le cheveux aux soins que vous leur prodiguerez ensuite. Faites un soin hydratant après le shampooing clarifiant. Si possible, utilisez ce shampooing une fois par mois si vous faites des colorations chimiques (ce qui a été longtemps mon cas). Si vous souhaitez clarifier vos cheveux et que vous n’avez pas de shampooing, vous avez deux alternatives:

1/  Se servir d’ un shampooing ordinaire puis rincer vos cheveux avec du vinaigre.

2/ Rajouter à votre shampooing ordinaire 1 CC (Cuillère à Café) de bicarbonate de soude + quelques gouttes de citron.

Le shampooing protéiné : utile mais pas indispensable lorsqu’on a les cheveux abimés par les traitements chimiques (coloration, décoloration, permanente, mèche, défrisage). Ce shampooing peut permettre de rétablir l’équilibre entre hydratation et protéines. Les protéines hydrolysées contenues dans ces shampooings permettent de reconstruire la structure interne du cheveu endommagé. Nos cheveux contiennent 95% de kératine, les colorations et autres traitements chimiques les fragilisent. L’utilisation de shampooing protéiné peut permettre d’accroitre la force et l’élasticité des cheveux abimés. Ce shampooing est à utiliser avec modération. J’ai des cheveux très poreux suite à l’usage abusif de coloration chimique, et comme je pratique déjà sur ma tête shampooings hydratant et clarifiant, je m’applique plutôt un soin protéiné deux semaines après avoir fait ma coloration. On retrouve régulièrement les mêmes protéines dans les cosmétiques : collagène, kératine, blé (wheat), avoine (oat), soja (soy),  soie (silk),  riz (rice), lait (milk).

Et vous? quel type de shampooing utilisez-vous?

 

* crédit photo 1 et 2: internet